¿Cómo influye el cansancio y el sueño en la conducción?
Se acerca un fin de semana largo y estamos próximos a las vacaciones y muchas familias toman la determinación de viajar. El equipo de Radio del Sur dialogó con el perito accidentologico Ricardo Bacha sobre el cansancio y el sueño durante la conducción.
El perito comenzó explicando "el cansancio es muy similar al alcoholismo. Una persona que lleva 24 horas sin dormir va a cometer los mismos errores que una persona que tenga 1,5 gramos de alcohol en sangre".
El cansancio hace que los reflejos de la persona que maneja no sean los mismos. "Nos demoramos más en dar las respuestas a los distintos estímulos. El cansancio nos va a producir mucho más sueño".
En relación con lo anterior Bacha destacó "cuando nos vamos a ir de viaje estamos ansiosos, hemos trabajado todo el día y salimos en la noche para estar al día siguiente en destino. Al llevar muchas horas sin dormir se produce el cansancio y el sueño; sumado a que la noche de por sí nos tiende a producir más sueño que el día".
Por otro lado, Ricardo habló del problema de dormirse conduciendo, en este marco dijo "por ahí los que están al lado nuestro no se dan cuenta que nos hemos dormido porque nos dormimos con los ojos abiertos. Cuando nos dormimos conduciendo soñamos que estamos despiertos y vamos respondiendo con nuestros movimientos a ese sueño, no a la realidad".
Características que anuncian que un conductor está por dormirse
Cuando el cansancio es muy elevado algunas características pueden anunciar que el conductor está por dormirse. "La persona empieza a pestañar más seguido, intenta abrir más los ojos y empieza a cambiar la respiración, es más profunda".
Por otro lado, las temperaturas también pueden influir en el sueño. "Mucho calor produce sueño, si es invierno las calefacciones altas empiezan a producir ese sueño. Hay que tener mucho cuidado con eso".
Además cuando las personas van a emprender un viaje en su vehículo deben evitar comer comidas pesadas y se tienen que mantener bien hidratados.
"Durante los viajes se recomienda que cada dos horas de conducción pararnos 15 minutos, caminar, dar una vuelta y luego continuar" finalizó Bacha.
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