Ola de frío ¿Cómo cuidarse?

Cruz Roja Argentina comparte algunas recomendaciones para transitar el frío de la manera más segura posible ante la alerta emitida por el Servicio Meteorológico Nacional. 

Se aconseja evitar la exposición a cambios bruscos de temperatura, ventilar ambientes, y en caso de salir al exterior, usar ropa suelta que sea abrigada y evitar el uso de prendas ajustadas.

También es clave revisar previamente el estado de rutas, de la situación meteorológica y prestar atención a la información e indicaciones de las autoridades locales. 

Asimismo, es importante tomar agua, ingerir líquidos calientes de manera abundante y lavarse las manos con frecuencia para prevenir enfermedades. 

Intoxicación por monóxido de carbono ¿qué hacer? 

La intoxicación por monóxido de carbono puede presentar síntomas como mareos, dolor de cabeza, somnolencia, náuseas, fatiga o cansancio. Ante la aparición de alguno de estos signos se recomienda retirar a las personas y/o animales del lugar contaminado para respirar aire fresco. Además, abrir puertas y ventanas para ventilar, apagar los artefactos y notificar a los servicios de emergencias (Bomberos: 100, Defensa Civil: 103, Ambulancias: 107, emergencias policiales: 911). 

Es fundamental evaluar previamente los riesgos y seguridad de quienes vayan a prestar ayuda. De ser necesario, mantener distancia y comunicarse con el servicio de emergencias. 

Para prevenir la intoxicación por monóxido de carbono, es muy importante ventilar los ambientes y dejar siempre una puerta y/o ventana entreabierta para asegurarse que no se acumule este gas en el ambiente. Además, se aconseja: 

• Revisar el estado de los calefactores a gas. Si se tiene calefacción con gas sin salida al exterior o se utiliza brasero a leña o carbón, es fundamental mantener los ambientes ventilados. 
• Encender y apagar los braseros y estufas a leña fuera de la casa y, si quedaran brasas de cualquier clase, apagarlas antes de dormir.
• No arrojar al fuego encendido dentro de la casa, plástico, goma o metales porque desprenden vapores y gases que contaminan el aire. 
• En artefactos a gas, es necesario corroborar que tengan siempre una llama azul y uniforme, controlada por una o un gasista matriculado. Las llamas de tonalidades amarillas o naranjas y manchas negras en la pared pueden significar que están funcionando mal.
• Evitar mantener recipientes con agua sobre la estufa y no utilizar el horno ni las hornallas de la cocina para calefaccionar el ambiente ya que no están preparados para calefaccionar. Es importante tener especial cuidado en cerrar llaves de paso de gas y hornallas cuando no están en uso.

Cruz Roja Argentina, a través de sus 66 filiales, fortalece las capacidades de las personas para saber cómo actuar y estén mejor preparadas ante una posible emergencia. La organización se encuentra acompañando a las comunidades afectadas en las inundaciones en Neuquén y Quilmes (Buenos Aires) en el marco de su plan integral de respuesta a emergencias.

Estos y más consejos pueden encontrarse en el blog de Cruz Roja Argentina. 

Sobre Cruz Roja Argentina

Cruz Roja Argentina es una asociación civil, humanitaria y de carácter voluntario, con presencia en el territorio argentino y parte integrante del Movimiento Internacional de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja, la red humanitaria más grande del mundo.

Su misión es contribuir a mejorar la vida de las personas, en especial de aquellas que se encuentran en situación de vulnerabilidad. Para eso, trabaja a través de 66 filiales, 33 Servicios Educativos y su Sede Central, en conjunto con las comunidades. Su labor está orientada por los 7 Principios Fundamentales del Movimiento de la Cruz Roja y la Media Luna Roja: Humanidad, Independencia, Imparcialidad, Neutralidad, Unidad, Voluntariado, Unidad y Universalidad.