Lactancia Materna: una semana de concientización en Capital
Se celebra anualmente del 1 al 7 de agosto para fomentar esta práctica y mejorar la salud de los bebés.
Del 1 al 7 de agosto se celebra, como cada año, la Semana Mundial de la Lactancia Materna en más de 170 países, con el objetivo de proteger y promover la lactancia materna, que tiene propiedades inigualables por parte de otros alimentos.
Para la edición 2023 la Dirección de Salud Municipal invita a embarazadas, puérperas y mamás de niños de 0 a 5 años a participar en el Taller de Lactancia Materna en el ámbito laboral, degustación y entrega de productos del programa Mis Primeros Mil Días.
Actividad que se desarrollará a partir de las 10.30 en los espacios municipales destinados a la lactancia materna, de acuerdo al siguiente detalle:
Martes 1 de agosto en el Lactario del Edificio Municipal.Miércoles 2 de agosto en el Lactario ubicado en Anexo Güemes.
Lunes 7 de agosto en el Lactario ubicado en el edificio de Cultura (Feria y Mercado de Abasto).
Además, en el marco de la Semana de la Lactancia se hará entrega de lazos dorados para poner en valor la leche materna, el "alimento de oro", y se iluminarán en color dorado los edificios municipales.
Amamantar y trabajar ¡hagamos que sea posible!
La lactancia materna presenta importantes beneficios
- La composición de la leche materna va cambiando con la edad del bebé para proporcionarle los nutrientes necesarios en cada etapa.- La leche materna es de fácil digestión y proporciona nutrientes, hierro de fácil absorción y anticuerpos que protegen al bebé de las enfermedades.- Es un alimento económico e higiénico.- Contribuye al vínculo de apego entre la mamá y el bebé.
- Favorece la salud materna reduciendo la depresión post parto y la posibilidad de padecer cáncer de mama o útero.
Al momento de retomar la actividad laboral las mamás pueden sostener la lactancia materna extrayendo tu leche materna en casa y en el trabajo. Para lograrlo deben:
- Buscar un espacio tranquilo y limpio en tu hogar o lugar de trabajo.- Lavar cuidadosamente tus manos.
- Realizar la extracción de la leche en forma manual o con un extractor de leche manual o electrónico.
Es importante armar una reserva de leche materna antes de volver al trabajo
- Una vez extraída la leche conservarla en frascos de vidrio, mamaderas o envases plásticos aptos y bolsas específicas para guardar la leche materna.- Al envasar la leche debe ser rotulada con la fecha y el horario de extracción.
- La leche materna puede conservarse durante 8 horas a temperatura ambiente, 1 día en heladera, 15 días en congelador y hasta 6 meses en el freezer.
Para calentar la leche debe descongelarse y calentarse a baño maría para preservar sus nutrientes y evitar que algunas partes del alimento alcancen más temperatura.
