Cómo afecta al cerebro adolescente el uso de las pantallas

Una investigación científica ha advertido sobre los peligros que la adicción a las pantallas representa para la salud mental de los adolescentes, mostrando también cambios significativos en sus hábitos diarios. El estudio, realizado por la University College de Londres, reveló que los cerebros de los jóvenes adictos a internet y dispositivos tecnológicos presentan daños similares a los observados en personas con adicciones a sustancias.

Impacto de la Adicción en el Cerebro

El estudio se centró en jóvenes de entre 10 y 19 años, diagnosticados con adicción a internet y pantallas. Mediante resonancias magnéticas, los investigadores pudieron observar en detalle la estructura y el funcionamiento del cerebro de estos adolescentes, comparándolos con un grupo de control de la misma edad sin adicciones. Los resultados revelaron diferencias significativas:

1. Alteraciones en Funciones Mentales Complejas:

- Los adolescentes adictos mostraron cambios en áreas del cerebro cruciales para funciones mentales complejas, como la planificación y el control del comportamiento. Esto implica una menor capacidad para gestionar impulsos y tomar decisiones racionales.

2. Modificaciones en Áreas de Atención y Recompensa:

   - Se observaron alteraciones en las regiones del cerebro responsables de gestionar la atención y el sistema de recompensa, sugiriendo una mayor susceptibilidad a la gratificación instantánea y dificultades para mantener la concentración en tareas que no ofrecen recompensas inmediatas.

3. Dificultades en Relaciones Sociales y Gestión Emocional:

   - Los adolescentes adictos experimentan mayores dificultades para mantener relaciones sociales y gestionar sus emociones.

4. Problemas de Sueño y Desórdenes Alimenticios:

  - La adicción a las pantallas afecta las zonas de recompensa y control, lo que lleva a problemas de sueño y desórdenes alimenticios.

5. Rendimiento Académico y Personal:

   - La capacidad reducida para concentrarse y procesar información puede llevar a un rendimiento académico y personal disminuido.

Este estudio destaca la necesidad de abordar la adicción a las pantallas en los adolescentes y de tomar medidas preventivas para proteger su salud mental y desarrollo cerebral.