Las frases que más dicen las personas "tóxicas"

Dentro del enorme abanico de personalidades se encuentran las "tóxicas" y es por eso que, para detectarlas más fácilmente, la inteligencia artificial armó un conjunto de frases que utilizan los individuos que presentan este tipo de característica.

La herramienta de inteligencia artificial ChatGPT enlistó algunas frases que suelen utilizar las personas tóxicas, a las cuales definió como "aquellas cuyo comportamiento, actitud o forma de relacionarse genera un impacto negativo en quienes la rodean".

Las frases que más dicen las personas "tóxicas", según la Inteligencia Artificial

• "Tú siempre haces todo mal": según explica la herramienta, "es una estrategia para desvalorizarte y minar tu autoestima. Una vez que dudas de tus capacidades, es más fácil que dependas de la otra persona y pierdas confianza en tus decisiones". El objetivo es mantener el control y posicionarse como alguien superior o imprescindible.
• "Si me quisieras, harías lo que te pido": la razón de usarla es la siguiente: "Es una forma de chantaje emocional que utiliza el afecto como moneda de cambio. Saben que deseas mantener la relación y explotan esa vulnerabilidad". En este caso, el objetivo es manipular tus acciones para satisfacer sus deseos, sin considerar tus necesidades.
• "Es tu culpa que yo me sienta así": este tipo de frase proyecta sus emociones negativas en otros, evadiendo toda responsabilidad personal. De esta manera, convierten un problema propio en tu carga emocional, explica la IA. Las personas tóxicas buscan evitar hacerse responsables de sus propias emociones y comportamientos mientras te mantienen a la defensiva.
• "Nadie más te va a aguantar como yo": el motivo por el que la usan es para generarte inseguridad, haciéndote creer que no tienes valor fuera de la relación. Esto fomenta la dependencia emocional. El objetivo es retenerte bajo su control, reduciendo tus opciones para salir de la relación.
• "Solo lo digo por tu bien": la IA explica que estas palabras se presentan como consejo, pero suelen estar cargadas de críticas que buscan herir o invalidar tus sentimientos. La meta principal es justificar comportamientos hirientes y posicionarse como alguien "bienintencionado" para evitar ser cuestionados.