Día Mundial sin Tabaco: Argentina es el país de la región donde más se fuma
"El uso de cigarrillos electrónicos es una tendencia emergente, especialmente entre las generaciones más jóvenes, no son una alternativa inofensiva y existe un debate si está generando nuevos adictos", advirtieron.
Desde la FAC aclararon que es importante desmitificar al "bajo consumo como inocuo". Además brindaron una serie de "acciones simples para dejar de fumar" entre las que se encuentran tomar mucha agua; realizar actividad física; efectuar diez respiraciones profundas inhalando hondo por la nariz y exhalando lentamente por la boca. Además, evitar situaciones que se asocien con el consumo de cigarrillos y bebidas alcohólicas; y tener a mano sustitutos del cigarrillo como frutas, caramelos o chicles. También remarcaron que la ansiedad o síndrome de abstinencia de la nicotina desaparece pasados dos o tres minutos.
Por último, entre el 2 y 4 de junio se desarrollará el 39° Congreso Nacional de Cardiología. Oradores nacionales e internacionales abordarán esta temática y todas aquellas relacionadas con la salud cardiovascular.
