Segundos Mil Días: los alimentos refuerzan el sistema inmunológico familiar
En el Maletín que se entrega desde el Programa Mis Segundos Mil Días en San Juan, además del material didáctico la familia va a encontrar alimentos que complementarán la alimentación familiar.
Los alimentos contienen vitaminas y minerales que refuerzan el sistema inmunológico familiar.
Además son de fácil preparación, lo que posibilita la elaboración de una gran diversidad de platos con una mínima infraestructura. En muy pocos pasos y escasos minutos se pueden elaborar platos saludables para almuerzos o cenas en familia.
Mis segundos Mil Días pretende colaborar con la provisión de alimentos saludables, con el objetivo de que los adultos elaboren platos variados en un tiempo escaso. Esto favorece la comensalidad familiar (comer juntos).
Uno de los derechos universales del hombre es el acceso a los alimentos que necesita y esto se debe no solo a que su aporte adecuado garantiza la vida. Dado que la alimentación cumple una función social invalorable.
Una mesa compartida puede ser el lugar para conversar e intercambiar afecto e ideas con otros, desarrollar hábitos alimentarios saludables, disfrutar de la compañía de los demás y promover actividades familiares.
Ese momento, muchas veces se logra cuando nos reunimos a la mesa. Los niños aprenden con ejemplo.
La finalidad es transmitir a las familias de los niños de nuestra provincia el mensaje de que si dedicamos un momento para la integración, un momento de escucha y comunicación con los niños, se fortalece la confianza, se crea una base de sostén que forja un sentimiento de pertenencia, que les dará seguridad para enfrentar un futuro con independencia.
Para más información, ingresá al sitio oficial de Mil Días en San Juan.
