Salud. Importancia de la actividad física para la salud cerebral
Las investigaciones recomiendan un tiempo mínimo para cuidar la función cognitiva.
Para tener en cuenta. Diez beneficios de escuchar música mientras haces ejercicio
Conocé cómo la combinación perfecta de ritmo y movimiento puede transformar tu rutina de entrenamiento.
Circular con precaución!!!. Atención Deportistas: NO ingresar al Predio del Ejército por prácticas de Tiro
El comunicado de la Guarnición Ejército San Juan informa sobre prácticas de tiro desde mañana viernes y hasta el domingo de 7:30 a 19:00 hs
Salud. Seis ejercicios físicos para fortalecer los huesos
Cuál es la rutina de entrenamiento recomendada por los especialistas.
Estudio. Harvard reveló cuál es el ejercicio ideal para ponerse en forma
Con este simple ejercicio no hay excusas para quienes se hayan propuesto ponerse en forma y se les dificulte ir al gimnasio.
Estilo de vida . Harvard recomienda los mejores ejercicios para trabajar el abdomen a partir de los 60 años
Desde la universidad estadounidense lanzaron un informe que detalla la forma para mantener la fortaleza abdominal, incluso a medida que el cuerpo envejece.
