Bienestar. Las 13 recetas caseras para aliviar el síndrome de las piernas inquietas
Reducir el estrés y apagar el celular son dos de las acciones que ayudan a bajar la "sensación de electricidad" en las piernas al momento de dormir.
Curiosidades. Por qué hay que tener una planta de menta en casa y cuáles son sus beneficios
Son muchas las personas que eligen tener plantas de menta en sus casas. Es que tienen propiedades a la hora de consumir sus hojas.
Coaching Ontológico. "Navegando las Olas del Desarrollo", día 19: en la montaña
Desde arriba todo se ve distinto. Me doy cuenta que cada fragmento del camino cambia según el lugar de donde lo observo. Pasajes difíciles y zonas más fáciles, desafíos que dan fuerza y permiten continuar.
Bienestar. El ritual que abre caminos y promete atraer el trabajo de tus sueños
Esta práctica te permitirá alcanzar tus mayores deseos al instante y sin problemas. Más detalles en la nota.
Bienestar. El ritual que promete atraer el amor y afianzar el vínculo de pareja
Estos rituales te permitirán encontrar a tu doble naranja para compartir el resto de tu vida. Además, también ofrecen amor propio y autoestima.
Bienestar. Cuál es la clave para evitar la resequedad de la piel en invierno
En invierno, la intensidad solar es menor, el uso de bloqueador en esta estación y en condiciones de frío extremo es sumamente importante para mantener la salud y la protección de la piel.
Efemérides. Día de la Alegría: por qué se celebra cada 1 de agosto
Una jornada para reflexionar el impacto positivo de la alegría en nuestra sociedad y en las rutinas diarias.
Bienestar. Conocé el significado de quemar hojas de laurel y para qué sirve
La hoja de laurel se considera una planta con muchas propiedades medicinales. Qué significa quemar una de estas y para qué sirve.
Bienestar. Qué es la artemisa, la planta con propiedades antiinflamatorias que "lo cura todo"
Tiene su origen en la familia Asteraceae, mejora la memoria y trata con los desórdenes hormonales.
Bienestar. Cuál es el mejor té para tomar antes de ir a dormir por su efecto relajante
Desde tiempos inmemoriales se apela al té como una forma para estimular la relajación previa de acostarse. Cuáles son las hierbas y flores más utilizadas para dicho objetivo.
Bienestar. Anís estrellado: por qué es una gran opción para reemplazar al azúcar
Un cambio refrescante y saludable en nuestra cocina: descubrí cómo el anís estrellado está destronando al azúcar tradicional y aprendé a cultivarlo en tu propio hogar.
Bienestar. Cinco hábitos que impactan en el cerebro de las mujeres y elevan su autoestima
Aplicar estos pequeños cambios en las actividades cotidianas puede tener un impacto significativo en tu bienestar y en la confianza para lograr tus objetivos.
